「なぜ、私だけ？」という心の叫び。共働き女性の大半が、共通して感じることだと思います。私も何度心の中で叫んだことか（笑）。2月13日号のアエラ「家事からの解放」…
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家事・育児の外部委託
両立支援
核家族共働き家庭のワーク・ライフ・バランス～1人で抱えず、チームを育てる～
連日、複数のご依頼先で育児・介護・イクボス等のテーマにどっぷり浸かっています。どの現場でも、女性に働きかけるだけではなくなり、長時間労働の是正や男性の家庭参画に…
家事代行の導入準備 ～経験者の教えをあおいで、ハードルを下げる～
家事代行の導入には、金銭的ハードル・家族（夫）の同意ハードル・自分の心理的ハードルなど、いくつものハードルがありますよね。なかなか全てを乗り越えられず、時間ばか…
不在時の家事代行利用法 ～コミュニケーション・シートの活用～
不在時に家事代行をお願いする際、先方とのコミュニケーションってどうされていますか？私は、こんなシートを作って活用しています。料理をお願いする場合は、このシー…
産後ヘルパー 里帰りせずに産後を乗り切る準備 （その2）
産後3週間、家事と保育園のお迎えをサポートして頂き、身体をゆっくりと休めるべく、産後の家事育児を利用することにしました。産後ヘルパーについての記事は、こち…
産後ヘルパー 里帰りせずに産後を乗り切る準備 （その１）
第２子の出産だと里帰りしなかったり、高齢出産のため実母が（高齢で）頼れなかったり、と産後の支援を頼れない状況ってありますよね。そんな母親のために…